दिल को रखना है चुस्त और दुरुस्त तो पीना शुरू कर दें ये 6 बेस्ट जूस

आज के समय में बच्चों को भी दिल संबंधी समस्याएं हो जा रही हैं|

हृदय रोग के लक्षण में छाती में दर्द, सांस लेने में कठिनाई और थकान है|

दिल को रखना है चुस्त तो हार्ट से संबंधित बीमारियों को दूर करता है|

1 अनार का जूस

अनार का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल कम रहता है, हृदय के लिए सबसे बेस्ट माना जाता है

2 करौंदे का जूस

हार्ट के रोगियों के लिए करौंदे का जूस बेहद फायदेमंद होता है

3 संतरे का जूस

संतरे का जूस हृदय रोग के कई दिल को स्वस्थ और मजबूत रखता है

4 टमाटर का जूस

हृदय स्वास्थ्य के लिए टमाटर का जूस सबसे बेस्ट माना जाता है

5 चुकंदर का जूस

चुकंदर का जूस दिल के सबसे बेस्ट जूस है. इसके रस में नाइट्रेट पाया जाता है

6 सेब का जूस

सेब का जूस हार्ट के लिए सबसे अच्छा है, यह शरीर में लिपिड स्तर को कम करता है