मिश्री और सौंफ खाने के फायदे
सौंफ़ और मिश्री में एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गठिया, हड्डियों में दर्द-सूजन से राहत दिलाते हैं
सौंफ और मिश्री का सही तरीके से सेवन करने से इनके सभी लाभों का फायदा उठाया जा सकता है।
खाना खाने के बाद
एक चम्मच सौंफ़ में आधा चम्मच मिश्री मिलाकर खाएं
।
मिश्री और सौंफ का मिश्रण सिर्फ पानी के साथ ही नहीं बल्कि विभिन्न व्यंजनों में भी इस्तेमाल हो सकता है।
1)
मिश्री और सौंफ खाने से पाचन क्रिया को सुचारु रूप से काम करने में मदद करती है।
2)
सौंफ़ और मिश्री खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है
3)
सौंफ़ और मिश्री का सेवन करने से मुंह की बदबू दूर होती है
4)
सौंफ़ और मिश्री का सेवन आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है
5)
सौंफ़ और मिश्री का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है
6)
सौंफ़ और मिश्री का सेवन करने से
वज़न घटाने में मदद करता है
Learn more